НАРОДНЫЙ форум Харьков ORG  

Вернуться   НАРОДНЫЙ форум Харьков ORG > Спортивный Форум Харькова

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 06.05.2020, 06:51
Аватар для IXI 111
IXI 111 IXI 111 вне форума

Пользователь
 
Регистрация: 03.09.2018
Сообщений: 96
По умолчанию правый прямой (правый кросс) — самый сильный удар

вращай свои бедра и верхнюю часть туловища против часовой стрелки, при этом вращая правую ступню (примерно на 90 градусов).
резко выдыхай, одновременно вытягивая правый кулак по прямой от своего подбородка.
вращай кулак, чтобы при попадании он смотрел ладонью вниз.
не позволяй своей голове наклоняться вперед за уровень переднего колена.

*** когда необходимо, правый локоть может сгибаться для образования небольшого петлевого угла (правый оверхенд) или даже большого петлевого угла (размашистый правый), чтобы пробить в обход защиты соперника. многие тренера по боксу подчеркивают важность правого прямого для новичков, потому что он телеграфируется меньше и не оставляет бойца сильно раскрытым. редко можно увидеть «правый хук», потому что он, вероятнее всего, будет блокировать левым плечом соперника. сгибайся в коленях и в поясе, если ты хочешь пробить правый кросс по корпусу.

правый кросс естественным образом станет твоим сильнейшим ударом, потому что он вылетает с твоей доминантной руки и легко разворачивается сзади. когда правый кросс наносится в связке, джеб и правый кросс становятся известны, как базовая, но невероятно полезная двойка.
Ответить с цитированием



Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:21. Часовой пояс GMT.