IXI 111

Пользователь

 

Регистрация: 03.09.2018

Сообщений: 96

вращай свои бедра и верхнюю часть туловища против часовой стрелки, при этом вращая правую ступню (примерно на 90 градусов).
резко выдыхай, одновременно вытягивая правый кулак по прямой от своего подбородка.
вращай кулак, чтобы при попадании он смотрел ладонью вниз.
не позволяй своей голове наклоняться вперед за уровень переднего колена.

*** когда необходимо, правый локоть может сгибаться для образования небольшого петлевого угла (правый оверхенд) или даже большого петлевого угла (размашистый правый), чтобы пробить в обход защиты соперника. многие тренера по боксу подчеркивают важность правого прямого для новичков, потому что он телеграфируется меньше и не оставляет бойца сильно раскрытым. редко можно увидеть «правый хук», потому что он, вероятнее всего, будет блокировать левым плечом соперника. сгибайся в коленях и в поясе, если ты хочешь пробить правый кросс по корпусу.

правый кросс естественным образом станет твоим сильнейшим ударом, потому что он вылетает с твоей доминантной руки и легко разворачивается сзади. когда правый кросс наносится в связке, джеб и правый кросс становятся известны, как базовая, но невероятно полезная двойка.